Tusen tack för en fin yogahelg!  Miljön, stämningen, maten, gemenskapen, enkelheten, allt kändes bara så rätt! Så tacksam att jag gav mig denna helg hos Er! 🙏🏻

Tofta Retreat, strax norr om Göteborg, vilken idyll! En kraftplats där hav möter vidsträckta ängar, hagar med betandes hästar och kor jämsides med vältrimmade golfbanor. Stillheten och tystnaden är närvarande, samtidigt som energin är hög ✨
.

Tänk att några dagars avskildhet kan vara så värdefulla för att återvända till sig själv. Tack alla ni som är medskapare till denna fina plats – (gör det) – riktigt inre fredsarbete!

Som jag skrev till familjen som frågade hur jag hade det: Så otroligt skönt! Lugn och ro, yoga flera timmar om dagen, andningsövningar och meditationsvandring längs tångdoftande hav, salta vindar, tid att läsa och tänka och sova. Två dygn känns som två veckors rekreation. Och jättegod mat!

Ett fantastiskt ställe bland, hav, klippor, skog… Yoga, mat, vandringar (i regn men skönt) som ger lugn och avkoppling länge.

Ert retreat var som balsam för själen för mig och jag hoppas jag får tillfälle att komma tillbaka en dag. Tack för bra ordnade dagar på alla sätt och vis!

Kursen har varit helt fantastisk för mig.

– Tack vare mina dagar på Tofta Retreat har jag kunnat börja arbeta mer normalt igen. Tidigare var jag sjukskriven till 75 procent. Efter min tid på Tofta jobbar jag 75 procent.

Nu börjar jag känna mig klar för att börja jobba igen