För mer info & boka

Öppettider

Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

Hitta till oss

Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

Laddar Kurser

Kommande Kurser

Kurser Search and Views Navigation

Kurs Views Navigation

januari 2020

26 januari: En dag i tystnad

26 januari kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Nu samlas vi åter för en dag i tystnad mellan kl. 09:00-16:00. Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra är att lämna ifrån dig din avstängda telefon några timmar och nyfiket lita på din ledare och dig själv. Vi kommer att jobba med yoga, meditation och meditationsvandring för att landa i  kroppen  för att utforska tystnaden och stillheten. Bastubad, relax, handduk och…

Mer information »

februari 2020

1 februari: En dag i tystnad

1 februari kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Nu samlas vi åter för en dag i tystnad mellan kl. 09:00-16:00. Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra är att lämna ifrån dig din avstängda telefon några timmar och nyfiket lita på din ledare och dig själv. Vi kommer att jobba med yoga, meditation och meditationsvandring för att landa i  kroppen  för att utforska tystnaden och stillheten. Bastubad, relax, handduk och…

Mer information »

17 februari 9.00-16.00 En dag i tystnad – för återhämtning och energi

17 februari kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Det här är en dag för dig som behöver stanna upp och som längtar efter återhämtning. Den här dagen hjälper dig att slappna av och kommer att ge dig ny kraft och energi för arbete, familj och vad det nu må vara. Det är inte alltid så enkelt att få ihop livspusslet Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra…

Mer information »

21-23 februari: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

21 februari kl. 16:30 - 23 februari kl. 14:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
2700 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

Retreat med Medicinsk Yoga, yinyoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress med en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kommer hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Vi fokuserar på att öppna sinnena. Detta innebär att…

Mer information »

29 februari: En dag i tystnad

29 februari kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Nu samlas vi åter för en dag i tystnad mellan kl. 09:00-16:00. Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra är att lämna ifrån dig din avstängda telefon några timmar och nyfiket lita på din ledare och dig själv. Vi kommer att jobba med yoga, meditation och meditationsvandring för att landa i  kroppen  för att utforska tystnaden och stillheten. Bastubad, relax, handduk och…

Mer information »

mars 2020

2 mars 9.00-16.00 En dag i tystnad – för återhämtning och energi

2 mars kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Det här är en dag för dig som behöver stanna upp och som längtar efter återhämtning. Den här dagen hjälper dig att slappna av och kommer att ge dig ny kraft och energi för arbete, familj och vad det nu må vara. Det är inte alltid så enkelt att få ihop livspusslet Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra…

Mer information »

5/3 9.00-13.00 Start 12 veckor Rehabprogram mot stress och utmattning

5 mars kl. 09:00 - 13:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
14500 kr (privat 7 500 kr)

Vi fortsätter med vårt framgångsrika rehabiliteringsprogram mot stress och utmattning, som är ett bra komplement till traditionell företagshälsovård. AKTUELLA DATUM Torsdagar: 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 16/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5 och 28/5. Uppehåll v.15 den 9/4. Programmet vänder sig i första hand till företag med personal som antingen är på väg mot sjukskrivning eller som redan är där pga stress och utmattning. I mån av plats kan även privatpersoner boka en plats till reducerat pris. Några av våra…

Mer information »

NYHET: 6-8 mars: Herrgårdsretreat på fantastiska Tofta!

6 mars kl. 16:30 - 8 mars kl. 13:00
Tofta Herrgård, Tofta 200
Lycke,44275Sverige
+ Google Map
5200 kr (5600 kr enkelrum)

Yoga och meditation med gourmetkänsla i herrgårdsmiljö  Detta är en weekend för dig eller er som vill kombinera yoga och meditation på Tofta Retreat med god mat och dryck i herrgårdsrestaurangen samt boende i Tofta Herrgårds hotellannex. Vi fyller dagarna med olika yoga- och meditationspass, varvat med mellanmål, frukost, lunch och middagar i herrgården. För extra guldkant kan du lyxa till det med exempelvis lite bubbel i samband med middagen Alla kan medverka, såväl nybörjaren som den vana yogautövaren. Du behöver inte…

Mer information »
+ Exportera evenemang