Kurser Search and Views Navigation
december 2021
11 december: Hitta din kraft och glädje! Endags-retreat med Candra Karlholm
Känner du att det är svårt att hinna med dig själv och ta hand om dig på ett lite djupare plan än bara det mest vardagliga? Vill du hitta vägar till autentisk livskraft och glädje? Vill du uppleva att du kan vara och bidra i världen utifrån den du verkligen är? Välkommen till en endags-retreat som skapats för att ge dig en djupare erfarenhet av medveten, accepterande närvaro med dig själv, tillsammans med andra. En dag då du genom bl.a.…
Mer information »12 dec: En dag i tystnad – för återhämtning och energi
I en tid när det mesta går allt snabbare samtidigt som flera av oss på olika sätt påverkats av pandemin kan det vara skönt att få komma bort för en dag och ta hand om sig själv. Under vår populära ”Dag i tystnad” får du verkligen göra det. De flesta – för att inte säga alla –lämnar denna dag med ny kraft och energi. Vi har arrangerat dagar med detta upplägg i flera år nu men den har aldrig varit…
Mer information »januari 2022
9 januari: En dag i tystnad – för återhämtning och energi
I en tid när det mesta går allt snabbare samtidigt som flera av oss på olika sätt påverkats av pandemin kan det vara skönt att få komma bort för en dag och ta hand om sig själv. Under vår populära ”Dag i tystnad” får du verkligen göra det. De flesta – för att inte säga alla –lämnar denna dag med ny kraft och energi. Vi har arrangerat dagar med detta upplägg i flera år nu men den har aldrig varit…
Mer information »14-16 januari: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring
Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…
Mer information »21-23 januari – Modul 4 – Utbilda dig till meditationslärare med Malin Berghagen och Tomas Frankell
Utbilda dig till meditationslärare med Malin Berghagen och Tomas Frankell Modul 4, 20-23 jan: Meditation – det kreativa flödet Tomas Frankell och Camilla Neuendorf Vår intuition och kreativitet är på sin djupaste nivå ett och samma sak. Ju mer vi finner vårt eget intuitiva flöde desto mer förlitar vi oss på vår skaparförmåga. Denna modul utforskar vi intuitionen som ett evigt flöde från själen som ständigt vägleder oss i tid och rum. Vi tittar också djupare på vår egen inre…
Mer information »februari 2022
4-6 februari: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring
Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…
Mer information »12 februari: En dag i tystnad – för återhämtning och energi
I en tid när det mesta går allt snabbare samtidigt som flera av oss på olika sätt påverkats av pandemin kan det vara skönt att få komma bort för en dag och ta hand om sig själv. Under vår populära ”Dag i tystnad” får du verkligen göra det. De flesta – för att inte säga alla –lämnar denna dag med ny kraft och energi. Vi har arrangerat dagar med detta upplägg i flera år nu men den har aldrig varit…
Mer information »25-27 februari: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring
Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…
Mer information »