Malin Berghagen
Malin Berghagen fann yoga för 20 år sedan och är idag en av landets största inspiratörer inom yogan, med bland annat tre böcker om yoga på sitt CV.
Malin har sin bas i ashtanga och hatha yoga. Men älskar rocket yoga, bikram, jivamukti och akroyoga lika mycket som de andra. Men om du frågar henne vilken typ av yoga hon lär ut, svarar hon alltid samma sak. ”Jag lär ut yoga.”
”Yoga är meditation i rörelse. När vi mediterar kommer vi till ett lugn plats inom oss och en möjlighet att acceptera vår kropp, tankar, känslor och vår själ.”
Malin är på Tofta 1-2 helger om året och dessutom har hon en traditionell sommarvecka sedan 2011. Under tre år har hon även varit en av ledarna på våra yogaretreats i Costa Rica.
