Suzanne Almbring

För Suzanne Almbring handlar yoga mycket om att hitta det inre lugnet i kombinationen rörelse och stillhet. Lugnet som gör dig stark att hantera livet och vardagen och hon återkommer gärna till andningen som ett ankare i tillvaron, vilket också återspeglas i hennes klasser. Suzanne kom in i yogans värld för drygt tilv år sedan och har sedan dess provat många olika stilar och lärare genom utbildningar och workshops. Hon guidar gärna lugna, stilla klasser so t ex mjuk Hathayoga, Yin och Restorative.

– I balansen mellan Yin – det lugna, mjuka – och Yang – det mer dynamiska, aktiva – finner vi styrka och mjukhet för både in- och utsida, förklarar Suzanne, vars önskan är att skapa en tillåtande atmosfär och bidraga till andra människors hälsa och välmående.