För mer info & boka

Öppettider

Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

Hitta till oss

Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

Laddar Kurser

Kommande Kurser › Retreat

Kurser Search and Views Navigation

Kurs Views Navigation

februari 2020

21-23 februari: FULLBOKAD Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

21 februari kl. 16:30 - 23 februari kl. 14:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
2700 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

Retreat med Medicinsk Yoga, yinyoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress med en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kommer hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Vi fokuserar på att öppna sinnena. Detta innebär att…

Mer information »

29 februari: En dag i tystnad

29 februari kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Nu samlas vi åter för en dag i tystnad mellan kl. 09:00-16:00. Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra är att lämna ifrån dig din avstängda telefon några timmar och nyfiket lita på din ledare och dig själv. Vi kommer att jobba med yoga, meditation och meditationsvandring för att landa i  kroppen  för att utforska tystnaden och stillheten. Bastubad, relax, handduk och…

Mer information »

mars 2020

2 mars 9.00-16.00 En dag i tystnad – för återhämtning och energi

2 mars kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Det här är en dag för dig som behöver stanna upp och som längtar efter återhämtning. Den här dagen hjälper dig att slappna av och kommer att ge dig ny kraft och energi för arbete, familj och vad det nu må vara. Det är inte alltid så enkelt att få ihop livspusslet Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra…

Mer information »

2 mars Klangmeditation med Catarina Stigberg

2 mars kl. 19:00 - 20:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
250 kr eller 10-klippkort

Nu är det återigen dags för en kväll med djup avslappning tillsammans Catarina Stigberg och hennes fantastiska klanger från tibetanska klangskålar. De rena, klara tonerna letar sig varsamt fram till eventuella spänningar i kroppen och löser upp dem. Du kan även uppleva att du får stöd i att släppa eventuella känslomässiga och mentala obalanser. Klangerna hjälper dig även att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje och de har en förmåga att stödja kroppens självläkande krafter En klangmeditation passar både dig…

Mer information »

NYHET: 6-8 mars: Herrgårdsretreat på fantastiska Tofta!

6 mars kl. 16:30 - 8 mars kl. 13:00
Tofta Herrgård, Tofta 200
Lycke,44275Sverige
+ Google Map
2500 kr (kost och logi tillkommer)

Yoga och meditation med gourmetkänsla i herrgårdsmiljö  Detta är en weekend för dig eller er som vill kombinera yoga och meditation på Tofta Retreat med god mat och dryck i herrgårdsrestaurangen samt boende i Tofta Herrgårds hotellannex. Vi fyller dagarna med olika yoga- och meditationspass, varvat med mellanmål, frukost, lunch och middagar i herrgården. För extra guldkant kan du lyxa till det med exempelvis lite bubbel i samband med middagen Alla kan medverka, såväl nybörjaren som den vana yogautövaren. Du behöver inte…

Mer information »

13-15 mars: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

13 mars kl. 16:30 - 15 mars kl. 14:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
2700 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

Retreat med Medicinsk Yoga, yinyoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress med en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kommer hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Vi fokuserar på att öppna sinnena. Detta innebär att…

Mer information »

16 mars 9.00-16.00 En dag i tystnad – för återhämtning och energi

16 mars kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Det här är en dag för dig som behöver stanna upp och som längtar efter återhämtning. Den här dagen hjälper dig att slappna av och kommer att ge dig ny kraft och energi för arbete, familj och vad det nu må vara. Det är inte alltid så enkelt att få ihop livspusslet Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra…

Mer information »

22 mars: En dag i tystnad

22 mars kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Nu samlas vi åter för en dag i tystnad mellan kl. 09:00-16:00. Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra är att lämna ifrån dig din avstängda telefon några timmar och nyfiket lita på din ledare och dig själv. Vi kommer att jobba med yoga, meditation och meditationsvandring för att landa i  kroppen  för att utforska tystnaden och stillheten. Bastubad, relax, handduk och…

Mer information »
+ Exportera evenemang