För mer info & boka

Öppettider

Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

Hitta till oss

Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

Laddar Kurser

Kommande Kurser › Retreat

Kurser Search and Views Navigation

Kurs Views Navigation

augusti 2019

23-25 augusti: Andas ut med Therese och Clara (extern arrangör)

23 augusti - 25 augusti
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
4500 kr

Ett yogaretreat skapat för dig att omfamna och hitta balansen inom dig Att ta sig tid att följa med på retreat är en viktig övning i självkärlek, eftersom det är ett fantastiskt sätt att bryta gamla mönster, frigöra begräsningar och släppa rädsla. Istället skapar vi utrymmer för mod, nya möjligheter och inspirerar vägen framåt. En retreat är ofta en transformativ upplevelse som ger tid att återställa, stärka och läka. Vi som guidar dig genom helgen är Therese @theresetankred och Clara…

Mer information »

30/8-1/9 Yogaretreat med Pernilla Cristvall

30 augusti kl. 15:45 - 1 september kl. 15:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
2700 kr (kost och logi tillkommer)

Stärk din prana med ashtangayoga & pranayama med Pernilla Cristvall. Varmt välkommen till ett retreat där vi fokuserar på att balansera vår energi i kropp och sinne. Det här retreatet vänder sig till dig som vill veta mer om hur vår prana påverkar oss och hur vi kan påverka vår prana. Andningen är länken mellan kroppen och själen samt den fjärde grenen inom Patanjalis åttafaldiga väg. Du kommer att få mer förståelse för hur prana (livsenergi) påverkar oss och hur vi kan…

Mer information »

september 2019

3 september 9.00-16.00 En dag i tystnad – för återhämtning och energi

3 september kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Det här är en dag för dig som behöver stanna upp och som längtar efter återhämtning. Den här dagen hjälper dig att slappna av och kommer att ge dig ny kraft och energi för arbete, familj och vad det nu må vara. Det är inte alltid så enkelt att få ihop livspusslet Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra…

Mer information »

6-8 september: Tre dagars retreat med yoga och meditation

6 september kl. 16:30 - 8 september kl. 14:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
2700 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

Retreat med Medicinsk Yoga, yinyoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress med en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kommer hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Vi fokuserar på att öppna sinnena. Detta innebär att…

Mer information »

16 september 9.00-16.00 En dag i tystnad – för återhämtning och energi

16 september kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Det här är en dag för dig som behöver stanna upp och som längtar efter återhämtning. Den här dagen hjälper dig att slappna av och kommer att ge dig ny kraft och energi för arbete, familj och vad det nu må vara. Det är inte alltid så enkelt att få ihop livspusslet Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra…

Mer information »

21 september kl. 9.00-16.30 – Dansdag med Tess Merkel

21 september kl. 09:00 - 16:30
1650 kronor inkl lunch och frukt
Tess Merkel Solomons

Den 21 september blir det en dag i dansens tecken här på Tofta. Då gästas vi av Tess Merkel, som kommer att hålla ett antal dansapass inom olika stilar. Som deltagare behöver du inga som helst förkunskaper, alla kan vara med. Tess leder dig och gruppen på ett mycket lättsamt och glädjefyllt sätt. Det är inte första gången som vi samarbetar. Tess har nämligen varit med oss två gånger i Costa Rica och hållit i ett antal danspass på varje…

Mer information »

22 september: En dag i tystnad

22 september kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Nu samlas vi åter för en dag i tystnad mellan kl. 09:00-16:00. Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra är att lämna ifrån dig din avstängda telefon några timmar och nyfiket lita på din ledare och dig själv. Vi kommer att jobba med yoga, meditation och meditationsvandring för att landa i  kroppen  för att utforska tystnaden och stillheten. Bastubad, relax, handduk och…

Mer information »

27-29 september: Tre dagars retreat med yoga och meditation

27 september kl. 16:30 - 29 september kl. 14:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
2700 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

Retreat med Medicinsk Yoga, yinyoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress med en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kommer hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Vi fokuserar på att öppna sinnena. Detta innebär att…

Mer information »
+ Exportera evenemang