21-23 juli:
Sommarretreat mitt i veckan med Elin Källsmyr
Ibland har vi fått frågan om vi inte kan ha tre dagars retreat på vardagare under sommaren. Nu finns den möjligheten.
Tisdag-torsdag den 21-23 juli kommer Elin Källsmyr från Värmland hit och håller en egen tre dagars retreat.
Elin är utbildad inom hälsa och certifierad yogalärare sen 10 år tillbaka. Hon har bred erfarenhet av att hålla yoga på olika platser och för olika människor. Hon undervisar både lugnare klasser (yinyoga) och mer aktiva och dynamiska former. Hennes yogaklasser brukar beskrivas som pedagogiska och tillgängliga med både djup och lekfullhet.
Du är alltså varmt välkommen till tre dagar med kravlös tid att ta hand om dig själv, ladda upp batterierna och njuta av livet och svenska sommaren på kusten. Det blir en mindre grupp på max 12 pers.
Dagarna fylls med sköna yogaklasser, främst dynamiska klasser likt yoga flow men även yinyoga på kvällarna. Den vackra yogasalen är fullt utrustad med yogatillbehör.
Morgon/kvällsdopp, vandring i natursköna miljöer, meditation vid havet till solnedgången, god mat, tid att läsa bok och skriva dagbok. En mix av att få vara i gemenskap och ändå ha utrymme för egen tid och återhämtning.
PLATS: Tofta Retreat, det ligger norr om Göteborg i höjd med Marstrand. En vacker avskild oas. Lummigt och grönt samtidigt 10 minuters promenad till havet.
Se bilder och mer info om stället här: https://toftaretreat.se/galleri/
DATUM & TID: Samlas kl 12.30 den 21 Juli, avslutar ca kl 15 den 23 Juli.
BOENDE: Vi bor naturnära och enkelt i stugor och glampingtält med värme och riktiga sängar. Delas två och två. Fåtal enkelrum finns för 800 kr tillägg för 2 nätter (400 kr per natt) Lakan och handduk ingår.
MAT: Tofta Retreat och/eller deras parter Hållsunga Skafferi lagar färgrik och välsmakande vegetarisk mat, frukost, lunch och kvällssoppa med hembakat bröd. Mellanmål finns att ta själv under dagen.
Vill du med!?
Anmäl dig till Elin via mail. Goodiebag till de sex första som bokar sig.
BOKNING OCH BETALNING:
Pris: 5200 kr/person del i dubbelrum.
800 kr enkelrumstillägg. (begränsat antal enkelrum)
1000 kr betalas vid anmälan till Elin via Swish eller bankgrio för att säkra din plats.
Swish 123 684 8659
BANKGIRO 5049-9284 swedbank
Slutbetalning senast 30 dagar innan ankomst. (Meddela om du önskar faktura, annars swish/bankgiro)
Meddela om du har matallergier.
AVBOKNING: Fri avbokning fram till 22 Juni, därefter kan du överlåta platsen till någon annan.
”Det vore helt fantastiskt att få skapa och uppleva ett sommarretreat med er. Dela gärna infon vidare till någon du tror skulle vara intresserad. Mer specifikt schema kommer. Har du önskemål? Låt mig veta!
Varmaste hälsningar”
Elin Källsyr
Instagram: elinkallsmyryoga
Facebooksida: Elin Källsmyr yoga
Mobil: 0768-136682
Epost: yogaforlifeelin@gmail.com
