Dagar för arbetsro, återhämtning & riktning
Kom bort från vardagen – Landa tillsammans – Tänk klart – Gå vidare.
Ibland behöver ett team inte fler ”vanliga” möten.
Man behöver tid att faktiskt tänka. Prata färdigt. Lyssna på varandra. Och få lite avstånd till den vardag där nästa mejl, nästa uppgift och nästa beslut hela tiden väntar.
På Tofta Retreat får mindre arbetsgrupper på 4–12 personer möjlighet att kliva ur vardagens tempo under två dagar, utan att för den skull kliva bort från de frågor ni behöver arbeta med.
Ni tar med er era frågor och jobbar självständigt med dem i egen takt. Vi hjälper till att skapa ramen runt dem utifrån era önskemål.
Det kan handla om att sätta riktning framåt, arbeta med en förändring, utveckla samarbetet, tänka strategiskt eller ge plats åt en fråga som kräver mer tid och fokus än den får i vardagen.
Under dagarna får ni gott om sammanhängande tid för era egna samtal och arbetspass. Ni bestämmer själva vad ni behöver arbeta med och vad ni vill komma fram till.
Skillnaden är miljön och rytmen runt arbetet.
Arbete varvas med återhämtning
I stället för att fylla dagarna från morgon till kväll skapar vi luft mellan arbetspassen.
En stunds yoga kan få kroppen att vakna efter några timmars koncentration. En guidad meditation kan hjälpa gruppen att landa innan nästa samtal. En promenad i naturen kan ge nya perspektiv på en fråga som ni arbetat med under förmiddagen.
Vi kan också väva in enkla andnings- och närvaroövningar som hjälper till att reglera stress, samla tankarna och återfå fokus.
Det handlar inte om att göra mindre av ert eget arbete.
Det handlar om att skapa bättre förutsättningar för det.
Verktyg som följer med hem
Yoga, meditation och andningsövningar blir inte bara aktiviteter under vistelsen.
Vi vill att ni ska få uppleva enkla verktyg som går att använda även när ni är tillbaka på jobbet, inför ett viktigt samtal, mellan två intensiva arbetsuppgifter eller när stressnivån börjar stiga.
Små pauser och enkla tekniker för andning, rörelse och närvaro kan bli ett sätt att hitta tillbaka till energi, lugn och fokus även mitt i arbetsdagen.
På så sätt kan de två dagarna få betydelse även efter att ni lämnat Tofta.
En annan rytm för arbetsdagen
Dagarna kan exempelvis rymma:
Era egna fokuserade arbetspass
Tid för de frågor, beslut och samtal som är viktiga för just er.
Yoga, meditation och andning
Guidade pass som hjälper kroppen och tankarna att växla tempo, återhämta sig och samla fokus.
Natur och rörelse
Promenader och tid utomhus, tillsammans eller på egen hand.
Reflektion och mellanrum
Tid där ingenting behöver produceras. Ofta är det just där en tanke hinner landa.
Måltider och gemenskap i en lugn miljö, med utrymme för de informella samtalen.
Övernattning och en mjuk morgon
Ingen rusning hem efter dagens sista punkt. Ni får låta dagen landa och börja nästa morgon i ett lugnare tempo.
För team som behöver komma vidare utan att springa fortare
Kanske har ni haft en intensiv period.
Kanske står ni inför en förändring eller ett viktigt vägval.
Kanske behöver ni tänka strategiskt tillsammans.
Eller kanske märker ni helt enkelt att tempot har blivit så högt att det är svårt att få till de samtal ni egentligen behöver ha.
Då kan två dagar på Tofta Retreat skapa ett värdefullt mellanrum.
Här finns tid för arbetet men också för medarbetarna som ska göra det.
Ni kommer med era frågor.
Vi ger er tid, rum och en annan rytm att arbeta med dem i.
Och förhoppningsvis åker ni härifrån med lite mer än svaren på det ni kom hit för.
Med ny energi, större klarhet och några enkla verktyg för att hitta tillbaka till lugn och fokus även när vardagen tar fart igen.
Välkommen till några annorlunda arbetsdagar på Tofta Retreat.
