Skip to main content

9 december Klangmeditation med Catarina Stigberg

Skrivet av admin den . Postad i Kalendarium. Inga kommentarer till 9 december Klangmeditation med Catarina Stigberg

Klangmeditation med Catarina Stigberg och hennes fantastiska klanger från tibetanska klangskålar.

De rena, klara tonerna letar sig varsamt fram till eventuella spänningar i kroppen och löser upp dem. Du kan även uppleva att du får stöd i att släppa eventuella känslomässiga och mentala obalanser.

Klangerna hjälper dig även att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje och de har en förmåga att stödja kroppens självläkande krafter
En klangmeditation passar både dig som är van att meditera och dig som aldrig gjort det tidigare. Det enda du behöver göra är att ligga ner eller sätta dig bekvämt och ta emot klangerna.

Du kan uppleva en känsla av total balans både fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Tid: kl. 19.00-20.00

Kostnad: 280:-

Anmälan görs till info@toftaretreat.se

Välkommen

18 november Klangmeditation med Catarina Stigberg

Skrivet av admin den . Postad i Kalendarium. Inga kommentarer till 18 november Klangmeditation med Catarina Stigberg

Klangmeditation med Catarina Stigberg och hennes fantastiska klanger från tibetanska klangskålar.

De rena, klara tonerna letar sig varsamt fram till eventuella spänningar i kroppen och löser upp dem. Du kan även uppleva att du får stöd i att släppa eventuella känslomässiga och mentala obalanser.

Klangerna hjälper dig även att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje och de har en förmåga att stödja kroppens självläkande krafter
En klangmeditation passar både dig som är van att meditera och dig som aldrig gjort det tidigare. Det enda du behöver göra är att ligga ner eller sätta dig bekvämt och ta emot klangerna.

Du kan uppleva en känsla av total balans både fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Tid: kl. 19.00-20.00

Kostnad: 280:-

Anmälan görs till info@toftaretreat.se

Välkommen

14 oktober Klangmeditation med Catarina Stigberg

Skrivet av admin den . Postad i Kalendarium. Inga kommentarer till 14 oktober Klangmeditation med Catarina Stigberg

Klangmeditation med Catarina Stigberg och hennes fantastiska klanger från tibetanska klangskålar.

De rena, klara tonerna letar sig varsamt fram till eventuella spänningar i kroppen och löser upp dem. Du kan även uppleva att du får stöd i att släppa eventuella känslomässiga och mentala obalanser.

Klangerna hjälper dig även att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje och de har en förmåga att stödja kroppens självläkande krafter
En klangmeditation passar både dig som är van att meditera och dig som aldrig gjort det tidigare. Det enda du behöver göra är att ligga ner eller sätta dig bekvämt och ta emot klangerna.

Du kan uppleva en känsla av total balans både fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Tid: kl. 19.00-20.00

Kostnad: 280:-

Anmälan görs till info@toftaretreat.se

Välkommen

 

6-13/10 Yoga och surfretreat med Malin Berghagen och Camilla Neuendorf i Portugals surfparadis Baleal

Skrivet av admin den . Postad i Kalendarium. Inga kommentarer till 6-13/10 Yoga och surfretreat med Malin Berghagen och Camilla Neuendorf i Portugals surfparadis Baleal

6 oktober kl. 14:00 – 13 oktober kl. 09:00

Malin och Camilla har gjort resor med yoga och personlig utveckling i över 20 år. Denna gången välkomnar dem er på en underbar surf och yogaresa till Magnus & friends surfcamp i magiska Baleal, Portugal
6 – 13 oktober 2024.

Denna vecka kommer vi ta hand om både kropp och själ, njuta av nuet, finna tid för stillhet och reflektion, träffa nya likasinnade vänner och såklart surfa!

Under veckan kommer Malin och Camilla leda yoga och meditation med syfte att öppna upp kropp, sinne och själ för din intuition och dina drömmar. Deras underbara kloka ord kommer vägleda er i livets berg och dalbana genom yoga och workshops. Våra engagerade och proffsiga surfinstruktörer kommer anpassa surflektionerna utefter din nivå och se till att ni utvecklas och har kul ute bland vågorna.

Vill man inte surfa utan bara fokusera på yoga och att bara vara går det också bra.

Kursen sker i samarbete med Magnus & Friends.

Här finner du mer info och hur du anmäler dig

 

21/9 Höstluft med Caroline och Linda – ett dagsretreat med balans

Skrivet av admin den . Postad i Kalendarium. Inga kommentarer till 21/9 Höstluft med Caroline och Linda – ett dagsretreat med balans

21 september kl. 09:00 – 16:00

Efter sin populära endagarsretreat i juni återkommer Caroline och Linda hit till Tofta och håller ännu en retreat för n dag. Det blir en dag där vi i naturens rytm finner balans mellan sommarens energi och höstens mörkare

Caroline och Linda.

stillhet. Genom yoga, reflekterande skrivövningar och vandring med medveten närvaro, förbereder vi kropp och sinne för den kommande årstiden. En dag att återknyta till dig själv, släppa taget om det som varit, och finna ro i det som kommer.

Du kommer bli guidad genom två yogaklasser med enkla rörelser som inte kräver några förkunskaper. En klass kommer att vara inriktad på rörelse, energi och flöde (yang), och en klass på stillhet och återhämtning (yin). Vi kommer också vandra i lugn takt i den vackra naturen runt Tofta och uppleva omgivningen med alla våra sinnen i medveten närvaro med övningar i mindfulness.

Mer info, priser, och hur du anmäler dig finner du på deras hemsida via denna länk: https://www.lavendelochlivsbalans.se/retreat-tofta/

Detaljer

Datum: 21 september
Tid:09:00 – 16:00