Skip to main content
Retreat – yoga - meditation - Lugnet kommer naturligt

Författare: admin

28-30 augusti jubileumshelg med Malin Berghagen, Tomas Frankell och Camilla Neuendorf

Skrivet av admin den . Postad i Nyheter. Inga kommentarer till 28-30 augusti jubileumshelg med Malin Berghagen, Tomas Frankell och Camilla Neuendorf

28-30 augusti augusti bjuder vi in till en alldeles särskild helg.
En helg för att fira, minnas och skapa nytt.

Under 20 år har Tofta Retreat varit en plats för stillhet, möten och transformation.
Nu samlas vi för att hylla alla de människor som varit en del av resan – lärare, kollegor och gäster som tillsammans skapat den magi som är Tofta.

Denna jubileumshelg leds av Malin Berghagen, Tomas Frankell och Camilla Neuendorf – tre starka närvarande guider som tillsammans skapar en varm, levande och festlig upplevelse där både hjärta och kropp får vara med.

 

Detta väntar dig:

Yoga & meditation

Dans & rörelse

Mantrasång och gemenskap

Tid för vila, natur och stillhet

Vällagad vegetarisk mat

 

Magiskt kvällsbad i mareld under augustinatten på västkusten (förhoppningsvis)

Datum: 28–30 augusti
Start fredag kl. 13.00 med lunch
Avslut söndag efter lunch

BOKA GENOM ATT MEJLA TILL: info@toftaretreat.se

 

Boende & investering:
Vi erbjuder 12 exklusiva platser med boende på Tofta Retreat i delad stuga eller glampingtält.
Pris: 5 995 kr per person (all inclusive)

 

För dig som önskar mer avskildhet finns möjlighet att bo i Tofta Herrgårds Hotellannex, ca 2 minuters promenad från kursgården.
Tillägg för enkelrum: 1800 kr
(Bokas i mån av plats – först till kvarn gäller.)

Detta blir en magisk helg i sann Tofta Retreat-anda, fylld av närvaro, gemenskap, glädje och djup.

Platserna är begränsade – varmt välkommen att boka din plats.

 

BOKA GENOM ATT MEJLA TILL: info@toftaretreat.se

 

Betalningsinformation

Vill du inte betala hela summan nu utan dela upp den i två delar – bokningsavgift (1500 kronor) och slutbetalning ca 1 månad innan retreaten – mejlar du din bokning till info@toftaretreat.se

OBS! Skulle något av de boenden du önskar boka vara slut i bokningsystemet de aktuella datumen du vill komma är du välkommen att mejla oss så ska vi se om vi kan flytta om och hjälpa dig personligt. info@toftaretreat.se

Vill du betala med faktura mejlar du din bokning till info@toftaretreat.se

 

Bokningsregler

Avbokning: Vid avbokning innan tom 14 dagar innan kursen erhålles retur av kursavgift förutom en bokningskostnad på 1 500 kr.

Vid avbokning from 4 dagar innan kursen erhålles retur av kursavgift minus 1 500 kr endast vid uppvisande av giltigt läkarintyg.

Frågor: info@toftaretreat.se eller 0703-73 55 54

2/2 kl kl. 19.00-20.00 Klangmeditation

Skrivet av admin den . Postad i Övriga event. Inga kommentarer till 2/2 kl kl. 19.00-20.00 Klangmeditation

Klangmeditation med Catarina Stigberg och hennes fantastiska klanger från tibetanska klangskålar.

De rena, klara tonerna letar sig varsamt fram till eventuella spänningar i kroppen och löser upp dem. Du kan även uppleva att du får stöd i att släppa eventuella känslomässiga och mentala obalanser.

Klangerna hjälper dig även att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje och de har en förmåga att stödja kroppens självläkande krafter
En klangmeditation passar både dig som är van att meditera och dig som aldrig gjort det tidigare. Det enda du behöver göra är att ligga ner eller sätta dig bekvämt och ta emot klangerna.

Du kan uppleva en känsla av total balans både fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Tid: kl. 19.00-20.00

Kostnad: 280:-

Anmälan görs till info@toftaretreat.se

Välkommen

9/3 kl. 19.00-20.00 Klangmeditation

Skrivet av admin den . Postad i Övriga event. Inga kommentarer till 9/3 kl. 19.00-20.00 Klangmeditation

Klangmeditation med Catarina Stigberg och hennes fantastiska klanger från tibetanska klangskålar.

De rena, klara tonerna letar sig varsamt fram till eventuella spänningar i kroppen och löser upp dem. Du kan även uppleva att du får stöd i att släppa eventuella känslomässiga och mentala obalanser.

Klangerna hjälper dig även att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje och de har en förmåga att stödja kroppens självläkande krafter
En klangmeditation passar både dig som är van att meditera och dig som aldrig gjort det tidigare. Det enda du behöver göra är att ligga ner eller sätta dig bekvämt och ta emot klangerna.

Du kan uppleva en känsla av total balans både fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Tid: kl. 19.00-20.00

Kostnad: 280:-

Anmälan görs till info@toftaretreat.se

Välkommen

 

 

9 december Klangmeditation med Catarina Stigberg

Skrivet av admin den . Postad i Kalendarium. Inga kommentarer till 9 december Klangmeditation med Catarina Stigberg

Klangmeditation med Catarina Stigberg och hennes fantastiska klanger från tibetanska klangskålar.

De rena, klara tonerna letar sig varsamt fram till eventuella spänningar i kroppen och löser upp dem. Du kan även uppleva att du får stöd i att släppa eventuella känslomässiga och mentala obalanser.

Klangerna hjälper dig även att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje och de har en förmåga att stödja kroppens självläkande krafter
En klangmeditation passar både dig som är van att meditera och dig som aldrig gjort det tidigare. Det enda du behöver göra är att ligga ner eller sätta dig bekvämt och ta emot klangerna.

Du kan uppleva en känsla av total balans både fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Tid: kl. 19.00-20.00

Kostnad: 280:-

Anmälan görs till info@toftaretreat.se

Välkommen

18 november Klangmeditation med Catarina Stigberg

Skrivet av admin den . Postad i Kalendarium. Inga kommentarer till 18 november Klangmeditation med Catarina Stigberg

Klangmeditation med Catarina Stigberg och hennes fantastiska klanger från tibetanska klangskålar.

De rena, klara tonerna letar sig varsamt fram till eventuella spänningar i kroppen och löser upp dem. Du kan även uppleva att du får stöd i att släppa eventuella känslomässiga och mentala obalanser.

Klangerna hjälper dig även att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje och de har en förmåga att stödja kroppens självläkande krafter
En klangmeditation passar både dig som är van att meditera och dig som aldrig gjort det tidigare. Det enda du behöver göra är att ligga ner eller sätta dig bekvämt och ta emot klangerna.

Du kan uppleva en känsla av total balans både fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Tid: kl. 19.00-20.00

Kostnad: 280:-

Anmälan görs till info@toftaretreat.se

Välkommen

14 oktober Klangmeditation med Catarina Stigberg

Skrivet av admin den . Postad i Kalendarium. Inga kommentarer till 14 oktober Klangmeditation med Catarina Stigberg

Klangmeditation med Catarina Stigberg och hennes fantastiska klanger från tibetanska klangskålar.

De rena, klara tonerna letar sig varsamt fram till eventuella spänningar i kroppen och löser upp dem. Du kan även uppleva att du får stöd i att släppa eventuella känslomässiga och mentala obalanser.

Klangerna hjälper dig även att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje och de har en förmåga att stödja kroppens självläkande krafter
En klangmeditation passar både dig som är van att meditera och dig som aldrig gjort det tidigare. Det enda du behöver göra är att ligga ner eller sätta dig bekvämt och ta emot klangerna.

Du kan uppleva en känsla av total balans både fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Tid: kl. 19.00-20.00

Kostnad: 280:-

Anmälan görs till info@toftaretreat.se

Välkommen

 

6-13/10 Yoga och surfretreat med Malin Berghagen och Camilla Neuendorf i Portugals surfparadis Baleal

Skrivet av admin den . Postad i Kalendarium. Inga kommentarer till 6-13/10 Yoga och surfretreat med Malin Berghagen och Camilla Neuendorf i Portugals surfparadis Baleal

6 oktober kl. 14:00 – 13 oktober kl. 09:00

Malin och Camilla har gjort resor med yoga och personlig utveckling i över 20 år. Denna gången välkomnar dem er på en underbar surf och yogaresa till Magnus & friends surfcamp i magiska Baleal, Portugal
6 – 13 oktober 2024.

Denna vecka kommer vi ta hand om både kropp och själ, njuta av nuet, finna tid för stillhet och reflektion, träffa nya likasinnade vänner och såklart surfa!

Under veckan kommer Malin och Camilla leda yoga och meditation med syfte att öppna upp kropp, sinne och själ för din intuition och dina drömmar. Deras underbara kloka ord kommer vägleda er i livets berg och dalbana genom yoga och workshops. Våra engagerade och proffsiga surfinstruktörer kommer anpassa surflektionerna utefter din nivå och se till att ni utvecklas och har kul ute bland vågorna.

Vill man inte surfa utan bara fokusera på yoga och att bara vara går det också bra.

Kursen sker i samarbete med Magnus & Friends.

Här finner du mer info och hur du anmäler dig

 

21/9 Höstluft med Caroline och Linda – ett dagsretreat med balans

Skrivet av admin den . Postad i Kalendarium. Inga kommentarer till 21/9 Höstluft med Caroline och Linda – ett dagsretreat med balans

21 september kl. 09:00 – 16:00

Efter sin populära endagarsretreat i juni återkommer Caroline och Linda hit till Tofta och håller ännu en retreat för n dag. Det blir en dag där vi i naturens rytm finner balans mellan sommarens energi och höstens mörkare

Caroline och Linda.

stillhet. Genom yoga, reflekterande skrivövningar och vandring med medveten närvaro, förbereder vi kropp och sinne för den kommande årstiden. En dag att återknyta till dig själv, släppa taget om det som varit, och finna ro i det som kommer.

Du kommer bli guidad genom två yogaklasser med enkla rörelser som inte kräver några förkunskaper. En klass kommer att vara inriktad på rörelse, energi och flöde (yang), och en klass på stillhet och återhämtning (yin). Vi kommer också vandra i lugn takt i den vackra naturen runt Tofta och uppleva omgivningen med alla våra sinnen i medveten närvaro med övningar i mindfulness.

Mer info, priser, och hur du anmäler dig finner du på deras hemsida via denna länk: https://www.lavendelochlivsbalans.se/retreat-tofta/

Detaljer

Datum: 21 september
Tid:09:00 – 16:00