En paus för dig som längtar efter mer lugn, klarhet och återhämtning.
Aktuella datum i sommar
Vem passar våra retreater för?
Denna retreat är för dig som känner att tempot i vardagen blivit för högt och som längtar efter att landa i dig själv. Du kanske söker återhämtning, ny energi eller en djupare kontakt med din kropp och ditt inre. Inga förkunskaper krävs. Allt görs kravlöst efter egen förmåga av såväl nybörjare som deltagare med tidigare erfarenhet.
Detta ingår
- Vegetarisk, näringsrik och omsorgsfullt lagad mat
- Boende i vacker och rogivande miljö
- Samtliga aktiviteter på programmet som bland annat innefattar lugn yoga, meditation och vandring
- Tillgång till natur, stillhet, gemenskap, bastu och bad i havet
Program & upplägg
Dagarna vävs samman av mjuka morgnar, guidade sessioner, tid för reflektion och vila samt gemensamma stunder i närvaro. Här finns utrymme för både utveckling och återhämtning i din egen takt.
Boende & kostnad
Vi erbjuder flera olika boendealternativ, från delat rum till mer privata lösningar, på kursgården, i stugor, glampingtält eller hotellannex. För den som önskar ett extra ekonomiskt alternativ är det möjligt att övernatta i yogasalen.
Priser varierar beroende på komfortnivå, från 5 250 kr för hela helgen. Samtliga alternativ inkluderar helpension och hela retreatupplevelsen.
Miljön – en plats att landa på
Tofta Retreat ligger inbäddat i en stillsam och naturnära miljö där hav, öppna landskap och tystnad skapar en naturlig inbjudan till återhämtning. Här får du utrymme att andas, släppa taget och bara vara, långt bort från vardagens krav. Bor du i stan kommer du märka att det är väldigt tyst.
