På Tofta handlar yoga inte om prestation. Det handlar om att ge dig själv tid; för kroppen, andningen och det som behöver få lite mer plats.
Inga förkunskaper krävs för att kunna medverka.
Våra kvällsklasser med yoga startar vecka 36
Tisdag 1 september startar vi med kundaliniyoga med Camilla.
Mediyogan med Karin startar dagen efter, dvs 2 september.
Denna säsong har vi två pass per vecka; ti och on.
Ti. 19.00-20.15. Kundalini med Camilla
On. 19.00-20.15. Mediyoga med Karin