För mer info & boka

Öppettider

Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

Hitta till oss

Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga. Yogaformen innefattar kroppsställningar, rörelsemönster,  andningstekniker, fokuseringstekniker, handpositioner, mantran (sång/ljud/vibrationer) och olika typer av meditationer.

VÅRA YOGAKLASSER STARTAR VECKA 4, 2019.
OBS! Uppehåll vecka 7.

Pris: 10-klipp kostar 1600 kr eller Drop In 180 kr.
Nybörjare får prova på första passet utan kostnad.

Yinyoga hålls av Johanna Rautila på torsdagar klockan 19.00.

Kundaliniyoga är ett enhetligt och holistiskt system som ger energi, självkännedom och hälsa, såväl fysiskt, mentalt som emotionellt. Den bidrar till att skapa balans mellan anspänning och avslappning, och passar för alla åldrar och fysiska förutsättningar.

Kundaliniyogan är tusentals år gammal, och kom till västvärlden i slutet av 60-talet, då Yogi Bhajan bestämde sig för att lära ut de dittills hemliga teknikerna.

Veckoschema Yoga

Nu är 2019 igång och vi har följande Yogaklasser varje vecka (uppehåll v.7).

Ti. 19.00-20.15. Yinyoga
On. 19.00-20.15 Mediyoga
To. 19.00-20.15 Kundaliniyoga