För mer info & boka

Öppettider

Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

Hitta till oss

Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

Laddar Kurser

« Alla Kurser

  • Denna kurs har redan ägt rum.

NYHET: 6-8 mars: Herrgårdsretreat på fantastiska Tofta!

6 mars kl. 16:30 - 8 mars kl. 13:00

2500 kr (kost och logi tillkommer)

Yoga och meditation med gourmetkänsla i herrgårdsmiljö 

Detta är en weekend för dig eller er som vill kombinera yoga och meditation på Tofta Retreat med god mat och dryck i herrgårdsrestaurangen samt boende i Tofta Herrgårds hotellannex. Vi fyller dagarna med olika yoga- och meditationspass, varvat med mellanmål, frukost, lunch och middagar i herrgården. För extra guldkant kan du lyxa till det med exempelvis lite bubbel i samband med middagen

Alla kan medverka, såväl nybörjaren som den vana yogautövaren. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga, meditation eller retreat. 

Kom ensam eller med vänner, du träffar garanterat nya yogavänner om du vill.

Under retreaten ägnar vi oss åt att djupgående stärka kropp och själ med lugn yoga, andningsövningar, avslappningar, meditationsvandring och meditationer för att öka vår närvaro, stanna upp, lyssna inåt och främja hälsa på alla plan. Efter yoga-/meditationspassen finns det möjlighet för diskussion. Den härliga naturen gör att det även finns möjlighet till egna promenader.

Detta kompletteras också med bubbelpool ute, bastu, relax, vila och bara varande på Tofta Retreat samt härlig gourmetmat på Tofta Herrgård och boende i herrgårdens hotellannex.

OBS! Begränsat antal platser!

Anmäl ditt intresse så snart du vet att du vill och kan.

Anmäl dig genom att ringa eller skicka ett e-mail till info@toftaretreat.se eller 0303-22 54 90.

Se mer info nedan.

Denna retreat är ett samarbete mellan Tofta Retreat och Tofta Herrgård

DAGARNAS UPPLÄGG

Efter incheckningen på fredagen i receptionen på Tofta Herrgård startar vi med ett härligt yogapass och efter det förbereder vi oss för en fisk och skaldjursgryta i herrgårdsrestaurangen innan det är dags att dra täcket över sig i något av hotellannexets rum.

Lördagen startar vi med ett livskraftigt yogapass som följs av en lång frukost i herrgården. Sedan tar vi på oss kläder och skor efter väder (gärna kängor eller stövlar) och ger oss ut på en meditationsvandring i den historiska kulturbygden med den fantastiska naturen i skog, jordbrukslandskap och utmed västerhavet i Tofta naturreservat. Därefter är det åter dags för ett besök i herrgårdens restaurang, nu för lunch med kaffe och kaka. Under eftermiddagen väntar två olika yoga-/meditationspass innan det är dags för en 3-rättersmeny i herrgården.

Söndagen startar vi lite lugnt med frukost fram till klockan 9.30 då det är dags för yoga, som följs av en ny meditationsvandring innan det är dags att ta avsked för denna gång.

Fredag

16.30 Incheckning på Tofta Herrgård

17.00-18.30 Yogaklass

19.30 Fisk- och skaldjursgryta i Herrgårdsrestaurangen.

Lördag

7.30 Morgonyoga

9.00 Herrgårdsfrukost i Herrgårdsrestaurangen.

11.00-12.30 Meditationsvandring

13.00 Herrgårdslunch i Herrgårdsrestaurangen.

14.30-15.30 Yoga

16.30-17.30 Eftermiddagsyoga med avslutande meditation.

19.30 3-rätters meny i Herrgårdsrestaurangen.

Söndag

8.00-9.00 Herrgårdsfrukost i Herrgårdsrestaurangen.

9.30-10.30 Yoga

11.00-12.30 Meditationsvandring

12.30-13.00 Avslut och utcheckning

Priser och boendealternativ

Vi erbjuder följande boendealternativ och priser. 

Kurs och helpension med boende i dubbelrum 5 200 kr

Kurs och helpension med boende i enkelrum 5 600 kr

ANMÄLAN, BETALNING OCH FRÅGOR

Anmälan görs till: info@toftaretreat.se

Betalning: Vi skickar ut en faktura på 1 500 kr i anmälningsavgift direkt i samband med att du bokar in dig. Resterande faktureras ca en månad innan kursen.

Avbokning:

Vid avbokning innan tom 14 dagar innan kursen erhålls retur av kursavgift förutom en bokningskostnad på 1 500 kr.

Vid avbokning from 4 dagar innan kursen erhålls retur av kursavgift minus 1 500 kr endast vid uppvisande av giltigt läkarintyg.

Anmälan & Frågor: info@toftaretreat.se eller 0303-22 54 90

Lite mer info om våra hotellrum:
Huvudbyggnaden på Tofta Herrgård är K-märkt och vi har därför inte några hotellrum i denna byggnaden. En kort promenad från huvudbyggnaden i riktning Magasinet hittar du våra två hotellannex: Smedjan upp till vänster och Mejeriet ned till höger. Vi har valt att inreda hotellrummen i en lite mer modern stil än den du hittar i själva herrgården. Alla rum i vårt hotell är ljusa och lantliga med sköna sängar. Frukost serveras i herrgårdens huvudbyggnad.

Tänk på att du är på landet, så ta med dig passande skor efter årstid och väder.
Vi hoppas du kommer trivas här!

Detaljer

Börjar:
6 mars kl. 16:30
Slutar:
8 mars kl. 13:00
Pris:
2500 kr (kost och logi tillkommer)
Kurs Kategori:

Arrangör

Tofta Retreat
Telefon:
0303-22 54 90
E-post:
info@toftaretreat.se
Webbplats:
toftaretreat.se

Plats

Tofta Herrgård
Tofta 200
Lycke,44275Sverige
+ Google Map
Telefon:
0303-22 58 05
Webbplats:
https://www.toftaherrgard.se