För mer info & boka

    Öppettider

    Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

    Hitta till oss

    Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

    Laddar Kurser

    « Alla Kurser

    4 dec: En dag i tystnad – för återhämtning och energi

    4 december kl. 09:00 - 16:00

    1200 kr

    I en tid när det mesta går allt snabbare samtidigt som flera av oss på olika sätt påverkats av pandemin kan det vara skönt att få komma bort för en dag och ta hand om sig själv. Under vår populära ”Dag i tystnad” får du verkligen göra det. De flesta – för att inte säga alla –lämnar denna dag med ny kraft och energi.

    Vi har arrangerat dagar med detta upplägg i flera år nu men den har aldrig varit så populär som det senaste året.

    Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra är att lämna ifrån dig din avstängda telefon några timmar och nyfiket lita på din ledare och dig själv.

    Vi kommer att jobba med yoga, meditation och meditationsvandring för att landa i  kroppen och utforska tystnaden och stillheten. Många deltagare kommer också att få bättre kontakt med sin andning.

    Under dagen kommer det också att finnas utrymme för en del egen tid i den fantastiska naturen här på Tofta eller i och kring kursgården. Vissa väljer exempelvis att ta ett bastubad och/eller ett dopp i vår bubbelpool under bar himmel (badrock och handduk ingår). Eller varför inte bara lägga sig i en av våra sacosäckar i relaxavdelningen eller någon hängmatta utomhus (sommartid)?

    Mitt på dagen bjuder vi också på en välsmakande vegetarisk lunch. Vi serverar vegetarisk mat och erbjuder mjölk och glutenfria alternativ för dig som önskar. Vi kan dock inte tillgodose tillfälliga dieter.

    Pris: Du investerar 1 200 kronor per deltagare.
    Max antal platser: 15 deltagare

    Rabatt: 205 kronor rabatt för långtidssjukskrivna (sjukskriven på heltid samt längre än 2 månader), studenter (minst halvtidsstudier), pensionär (fyllt 65 år).
    Rabatt erhålls efter uppvisande av intyg, studentkort eller legitimation.

    ANMÄLAN, BETALNING OCH FRÅGOR

    Bokning och frågor göres till: info@toftaretreat.se eller 0303-22 54 90.

    Vid anmälan maila namn och mobilnummer till info@toftaretreat.se

    Betalning: Vi skickar ut en faktura på hela beloppet direkt i samband med att du bokar dig.

    Avbokning: Vid avbokning tom 14 dagar innan kursen erhålles retur av kursavgift förutom en bokningskostnad på 625 SEK. Vid avbokning fr.o.m. 13 dagar innan kursen erhålles retur av kursavgift minus 625 SEK endast vid uppvisande av giltigt läkarintyg.

    POLICY MED ANLEDNING AV COVID-19

    Vi håller öppet så länge som det går i linje med regeringens och Folkhälsomyndighetens beslut och rekommendationer.

    Vi är en liten anläggning så grupperna är också små, vilket minskar risken för smittspridning, under förutsättning att de gäster som har minsta tecken på symptom stannar hemma. De som är friska kommer hit och är noga med att tvätta händerna.

    Några av de åtgärder vi genomfört är att vi har minskat antalet deltagare i våra grupper samt att du vid minsta symptom kan omboka till annat datum samma morgon som dagen börjar, utan någon kostnad.

    Detaljer

    Datum:
    4 december
    Tid:
    09:00 - 16:00
    Pris:
    1200 kr
    Kurs Kategorier:
    ,

    Arrangör

    Tofta Retreat
    Telefon:
    0303-22 54 90
    E-post:
    info@toftaretreat.se
    Webbplats:
    toftaretreat.se

    Plats

    Tofta Retreat
    Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    Telefon:
    0303-22 54 90
    Webbplats:
    toftaretreat.se