För mer info & boka

    Öppettider

    Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

    Hitta till oss

    Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

    Laddar Kurser

    « Alla Kurser

    29 juli-2 aug Sommarvecka med Malin Berghagen och Camilla Neuendorf

    29 juli kl. 14:00 - 2 augusti kl. 14:00

    En återkommande tradition här på Tofta är Malin Berghagens sommarvecka. I år är det trettonde gången vi arrangerar den. Den vänder sig till såväl nya som vana yogautövare. Det blir en härlig vecka fylld med

    Malin Berghagen i yogasalen på Tofta Retreat.

    yoga, meditation och spännande workshops tillsammans med Malin och Camilla Neuendorf.  (Preliminärt program finns längre ned på sidan).

    Varje morgon inleds med skön yoga följd av en yogafrukost baserad på frukt och kryddor. Därefter är det dags för förmiddagens inspirerande workshop. Här handlar det om övningar och samtal som ger näring till själen.

    Efter att ha fyllt kropp och själ med ny energi är det dags för en god lunch. Vi äter en

    Göteborg/ Lerum Malin Berghagen med Knushus bilen inför semestern Foto Tommy Holl

    vegetarisk måltid kompletterad med sallad och raw food dessert. Efter det är det dags för en härlig meditationsvandring som går via havet, klipporna, skogen och ängarna i Toftas unika herrgårdsmiljö med anor från 1500-talet.

    Senare på eftermiddagen har vi ett vitaliserande yogapass. Därefter är det dags för aftonens soppa med hembakat bröd och ost. När maten lagt sig avslutas dagen med en kvällsmeditation.

    Under dagarna kommer det att finnas möjlighet till massage och bastu. Dessutom ges det utrymme för egen tid, då det kanske kan vara på sin plats med ett salt bad.

    OBS: Kursen har ett begränsat antal deltagare.

    PRISER OCH ANMÄLAN

    Kursavgift för fem dagar: 5 250 kronor

    Betalning: Vi skickar en bokningsfaktura på 1500 kr i anmälningsavgift kort efter bokning. Resten faktureras senast den 31 maj.

    MATPAKET

    Matpaketet med 4 yogafrukostar, 4 vegetariska luncher och 4 aftonsoppor samt nötter och/eller frukt som mellanmål samt te och kaffe kostar: 1 750 kronor.  Enskilda måltider kostar 150 kronor styck.

    LOGIPRISER

    KURSGÅRDEN

    Enkelsäng i trebäddsstuga: enkelsäng 2 200 kr för fyra nätter (eget sänglinne och

    Glampingtält på Tofta Retreat.

    handduk medtages).

    Enkelrum på kursgården fyra nätter: 2 400 kr

    Delat Glampingtält (här bor två personer) 2200 kr för fyra nätter (sänglinne och handduk ligger på sängen vid ankomst).

    Eget Glampingtält: 3000 kr för fyra nätter (sänglinne och handduk ligger på sängen vid ankomst).

    Bonde i eget tält eller husbil i anslutning till kursgården: 0 kronor.

    HOTELLANNEX TILL TOFTA HERRGÅRD, ca 3 min promenad från kursgården

    Dubbelrum i hotellannex till Tofta herrgård, 4 nätter: 3 000 kr per person.

    Hotellrum i Tofta Herrgårds Hotellannex.

    Enkelrum i hotellannex till Tofta herrgård, 4 nätter: 5 200 kr.

     

    ANMÄLAN BETALNING OCH FRÅGOR

     

    BOKNING OCH FRÅGOR

    info@toftaretreat.se eller 0703-73 55 54.

    BETALNING

    Vi skickar ut en faktura på 1500 SEK i anmälningsavgift direkt i samband med att du bokar dig. Resterande faktureras ca. en månad innan kursen.

     

    AVBOKNING

    Vid avbokning tom 14 dagar innan kursen erhålles retur av kursavgift förutom en bokningskostnad på 1500 SEK.
    Vid avbokning from 4 dagar innan kursen erhålles retur av kursavgift minus 1500 SEK endast vid uppvisande av giltigt läkarintyg.

    NÅGRA RÖSTER FRÅN TIDIGARE SOMMARVECKOR MED MALIN

    Tack för en fantastisk vecka som innehållit allt; yoga, meditationsvandring vid havet, mantrasång, tårar, glädje, gemenskap, god vällagad vegetarisk mat, dans och magi.
    Mvh Anna Glembring

     

    ”Perfekt balans mellan de olika aktiviteterna.”

    Härligt när det blir individanpassat. Det tyder på stor kunskap och erfarenhet.”
    Mia

    Tack till Camilla och Mats för att jag fick komma hit till er oas med underbar yoga, meditation, härliga människor och underbart god mat. Nu är jag en ny människa.
    Marina Rutgersson

    Lyckotårar! Vilken vecka vi haft hos er med fantastisk yoga, livsinspiration och många välgörande utmaningar. Tack för att ni gör det möjligt. Vi ses igen!
    Haidie

    Tack för en underbar retreat med yoga, sång, meditation och eftertanke. Tofta är en plats med mycket positiv energi och lugn. Jag är helnöjd med vistelsen.
    Camilla

    Preliminärt program sommarveckan 2023

    Tiderna är preliminära beroende på väder och vad som händer i övrigt.

     

    Måndag

    14.00 Incheckningen öppnar

    15.00 Samling Malin & Camilla

    16.00 Yogapass Malin

    17.30 Ledig

    18.00 Soppa

    ca 19.30 Kvällsmeditation Malin /Camilla

    Tisdag

    08.00 Morgonyogapass Camilla

    09.30 Frukost

    10.30 Workshop med Malin

    13.00 Lunch

    ca 14.30 Meditationsvandring Camilla

    16.00 Eftermiddagsyoga med Malin

    17.30 Fritid

    18.00 Soppa

    ca 19.30 Meditation Malin

    Onsdag

    08.00 Morgonyoga med Malin

    Kvällsmeditation vid havet.

    09.30 Frukost

    10.30 Workshop med Malin

    13.00 Lunch

    Simma lungt

    16.00 Eftermiddagsyoga med Camilla

    18.00 Soppa

    ca 19.30 Kvällsmeditation med Malin

    Torsdag

    08.00 Morgonyoga med Malin

    09.30 Frukost

    10.30 Workshop med Malin

    13.00 Lunch

    14.30-16.00 Meditationsvandring Camilla

    16.00 Yoga Malin

    18.00 Soppa

    19.30 meditation Camilla

    Gemensamt bad efter kvällsmeditation.

    Fredag

    08.00 Morgonyoga Malin /Camilla

    09.30 Frukost

    10.30 Samling med Malin & Camilla

    12.30 Lunch och avslutning

     

    Detaljer

    Börjar:
    29 juli kl. 14:00
    Slutar:
    2 augusti kl. 14:00