Ett rehabprogram för dig som står mitt i livet och önskar en förändring, för dig som känner dig stressad och/eller har utmattningssymptom eller för dig som behöver stöttning på väg tillbaka efter en sjukskrivning.

Med delar som mediyoga, meditation och vandring ges du möjlighet att återfå livskraften och under programmets tid lär du dig metoder som du kan ta med dig för att arbeta med i din hemmiljö.

Lugn yoga som verkar mjukgörande på kroppen tillsammans med djupavslappnande meditation och vandring i natursköna omgivningar verkar återhämtande på kropp och sinne.

Vi möter dig i livet där du står just nu och på Tofta retreat tillåts du att släppa krav, prestation och måsten.

Nyhet för i år är att vi erbjuder dig som deltagare på programmet två stycken tillfällen med

djupavslappnande Reiki-behandling med inslag av massage.

Huvudlärare för Rehabprogrammet är Camilla Neuendorf, ägare av Tofta Retreat. Camilla har lång erfarenhet av Mediyoga och Kundaliniyoga och har utvecklat ett uppskattade koncept på Tofta med Rehabprogram och 3-dagars retreats året runt.

Ljus i salen

Medverkande lärare är Karin Arvidsson, som har stor erfarenhet av att möta människor i rehabiliterande syfte och är utbildad i yinyoga och mediyoga.

Behandlare på programmet är Sofia Persson, Reiki-master, massör och Sensing Yoga-lärare. Sofia tar emot dig i en varm atmosfär med fokus på din avslappning och självläkning.

Priser: Företag 18 500 kronor exkl. moms, privatpersoner 7 600 kr exkl. moms.

Är du intresserad mejlar du din intresseanmälan till info@toftaretreat.se

Läs mer här