För mer info & boka

Öppettider

Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

Hitta till oss

Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

Laddar Kurser

« Alla Kurser

23-25 augusti: Andas ut med Therese och Clara (extern arrangör)

23 augusti - 25 augusti

4500 kr

Ett yogaretreat skapat för dig att omfamna och hitta balansen inom dig

Att ta sig tid att följa med på retreat är en viktig övning i självkärlek, eftersom det är ett fantastiskt sätt att bryta gamla mönster, frigöra begräsningar och släppa rädsla.
Istället skapar vi utrymmer för mod, nya möjligheter och inspirerar vägen framåt.

En retreat är ofta en transformativ upplevelse som ger tid att återställa, stärka och läka.

Vi som guidar dig genom helgen är Therese @theresetankred och Clara @levresrouge. Under en längre period har vi båda inspirerats av olika former av yoga och meditation. Detta har utvecklats till en egen personlig yogapraktik men framförallt hur vi med hjälp av att landa i kroppen kan skapa en djupare kontakt med oss själva. Tillsammans har vi över 1000 utbildningstimmar i yoga och meditation, nu vill vi givetvis inspirera även er hur vi med enkla verktyg kan leva en ärligare vardag fyllt med mer närvaro, glädje och inre frid.

  • Helgen erbjuder meditationsvandringar, mjuk flödande vinyasa och yin yoga.
  • Njut av vegetarisk mat, koppla av i naturen och landa i dig själv.
  • En trygg plats för dig tillsammans med likasinnade.

Alla nivåer är välkomna, all yoga anpassas efter egen förmåga och dagsform.

Andas Ut yogaretreat bjuder in till förändring och förnyad inspiration i ditt liv. En helg med tid till att fokusera på dig själv, dina behov och det som gör dig lycklig. En gåva till dig själv och en möjlighet att återansluta med det som är viktigt.

Pris: 4500 kronor, inkluderar kurs, kost och logi på kursgården eller i kursgårdens stugor.

För frågor och bokningar – andasutretreat@gmail.com

Detaljer

Börjar:
23 augusti
Slutar:
25 augusti
Pris:
4500 kr
Kurs Kategori:

Arrangör

Therese och Clara
E-post:
andasutretreat@gmail.com

Plats

Tofta Retreat
Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
Telefon:
0303-22 54 90
Webbplats:
toftaretreat.se