Kurser Search and Views Navigation
oktober 2023
25/10 Retreatdag mitt i veckan
En heldagsretreat där du får uppleva närvaro, mjukgörande rörelser, kontakt med naturen och Yogasalen på Tofta Retreat. meditativa toner från kristallskålar. Dagen för dig som önskar landa i dig själv, hämta ny kraft och stärka din tillit och intuition. Detta är ett mycket bra alternativ för dig som inte har möjlighet att medverka på någon av våra Dagar i Tystnad på helgerna. PROGRAM KL. 10.00 Sensing Yoga & Meditation Kl.12.00 Vegetarisk lunch Kl.13.00 Vandring Kl.14.30 Fika Kl.15.00 Soundhealing & Reiki…
Mer information »27-29 okt: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring
Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en Ljus i salen lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga…
Mer information »november 2023
6/11 Klangmediation med Catharina Stigberg kl. 19.00
Klangmeditation med Catarina Stigberg och hennes fantastiska klanger från tibetanska Catarina Stigberg klangskålar. De rena, klara tonerna letar sig varsamt fram till eventuella spänningar i kroppen och löser upp dem. Du kan även uppleva att du får stöd i att släppa eventuella känslomässiga och mentala obalanser. Klangerna hjälper dig även att expandera och fyllas av ny livskraft och glädje och de har en förmåga att stödja kroppens självläkande krafter En klangmeditation passar både dig som är van att meditera och dig…
Mer information »8/11 Retreatdag mitt i veckan
En heldagsretreat där du får uppleva närvaro, mjukgörande rörelser, kontakt med naturen och Yogasalen på Tofta Retreat. meditativa toner från kristallskålar. Dagen för dig som önskar landa i dig själv, hämta ny kraft och stärka din tillit och intuition. Detta är ett mycket bra alternativ för dig som inte har möjlighet att medverka på någon av våra Dagar i Tystnad på helgerna. PROGRAM KL. 10.00 Sensing Yoga & Meditation Kl.12.00 Vegetarisk lunch Kl.13.00 Vandring Kl.14.30 Fika Kl.15.00 Soundhealing & Reiki…
Mer information »10-12 nov: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring
Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en Ljus i salen lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga…
Mer information »19 nov: En dag i tystnad – för återhämtning och energi
I en tid när det mesta går allt snabbare kan det vara skönt att få komma bort för en dag och ta hand om sig själv. Under vår populära ”Dag i tystnad” får du verkligen göra det. De flesta – för att inte säga alla –lämnar denna dag med ny kraft och energi. I en tid när det mesta går allt snabbare samtidigt som flera av oss på olika sätt Vi har arrangerat dagar med detta upplägg i flera år…
Mer information »22/11 Retreatdag mitt i veckan
En heldagsretreat där du får uppleva närvaro, mjukgörande rörelser, kontakt med naturen och Yogasalen på Tofta Retreat. meditativa toner från kristallskålar. Dagen för dig som önskar landa i dig själv, hämta ny kraft och stärka din tillit och intuition. Detta är ett mycket bra alternativ för dig som inte har möjlighet att medverka på någon av våra Dagar i Tystnad på helgerna. PROGRAM KL. 10.00 Sensing Yoga & Meditation Kl.12.00 Vegetarisk lunch Kl.13.00 Vandring Kl.14.30 Fika Kl.15.00 Soundhealing & Reiki…
Mer information »24-26 nov: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring
Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en Ljus i salen lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga…
Mer information »