För mer info & boka

    Öppettider

    Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

    Hitta till oss

    Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

    Laddar Kurser

    Kommande Kurser

    Kurser Search and Views Navigation

    Kurs vynavigering

    augusti 2023

    11-13 aug: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

    11 augusti kl. 16:30 - 13 augusti kl. 14:30
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    3500 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

    Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en Ljus i salen lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga…

    Mer information »

    18-20 aug: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

    18 augusti kl. 16:30 - 20 augusti kl. 14:30
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    3500 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

    Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en Ljus i salen lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga…

    Mer information »

    september 2023

    1-3 sep: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

    1 september kl. 16:30 - 3 september kl. 14:30
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    3500 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

    Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en Ljus i salen lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga…

    Mer information »

    10 sep: En dag i tystnad – för återhämtning och energ

    10 september kl. 09:00 - 16:00
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    1200 kr

    I en tid när det mesta går allt snabbare kan det vara skönt att få komma bort för en dag och ta hand om sig själv. Under vår populära ”Dag i tystnad” får du verkligen göra det. De flesta – för att inte säga alla –lämnar denna dag med ny kraft och energi. I en tid när det mesta går allt snabbare samtidigt som flera av oss på olika sätt  Vi har arrangerat dagar med detta upplägg i flera år…

    Mer information »

    15-17 september: Shamanic Yin retreat med Pernilla Cristvall

    15 september kl. 16:30 - 17 september kl. 14:00
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige

    Varmt välkommen till ett retreat i shamansk anda där vi förenar yoga, andningsövningar och varande med inspiration från shamanism för att skapa mer balans i vår vardag. Vi varvar lugnare återhämtande yogapraktik (Shamanic Yin) och workshops med samtal/delning och reflekterande övningar om det som är ”här och nu”. I Shamanic Yin varvar vi yinyogans stilla positioner med långsamma dynamiska yinrörelser, guidade shamanska trumresor, andningsövningar och inslag av ljudhealing. Det finns också gott om egen tid för att utforska området på egen…

    Mer information »

    22-24 sep: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

    22 september kl. 16:30 - 24 september kl. 14:30
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    3500 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

    Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en Ljus i salen lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga…

    Mer information »

    29 sep-1 okt: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

    29 september kl. 16:30 - 1 oktober kl. 14:30
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    3500 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

    Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en Ljus i salen lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga…

    Mer information »

    oktober 2023

    6-8 okt: Härlig helg med Malin Berghagen

    6 oktober kl. 16:30 - 8 oktober kl. 15:30

    Välkommen till en härlig yogahelg med Malin Berghagen här på Tofta. Här får du möjlighet att fylla på med en härlig yogaboost och stor inspiration Detta blir nämligen en helg fylld med yoga, workshops, meditation och inspiration tillsammans med en av Sveriges absolut största yogainspiratörer. Detta är elfte året vi har en kurs med Malin här på Tofta och vi vet att det alltid blir en liten personlig grupp, vilket deltagarna sätter extra stort värde på. Det blir mycket Malinyoga…

    Mer information »
    + Exportera evenemang