Kurser Search and Views Navigation
juni 2021
18-20 juni: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring
Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…
Mer information »28 juni: Skärmdetox – En tyst vardag för återhämtning utan mobil
Detta är en vardag där du som deltagare får prova på att vara helt tyst och samtidigt vara utan din mobil, surfplatta eller dator. Bakgrunden till denna dag är den ökade stressen och alla krav i samhället samtidigt som man hela tiden förväntas vara uppkopplad i sina sociala kanaler. Vi är övertygade om att måste få snabbare hjälp med hur man kan hålla sig borta från sina mobila skärmar och istället fokusera på hur man ska kunna återhämta sig. Vi hoppas…
Mer information »juli 2021
2-4 juli: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring
Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…
Mer information »5-7 juli: Exklusiv vardagsretreat (må-on) på öde ö utan el och rinnande vatten i Viaredssjön i Borås kommun – max 8 deltagare
Vi har blivit med en egen öde ö och den vill vi inte bara ha för oss själva utan dela med våra deltagare på Tofta Retreat. Det är bakgrunden till att vi i sommar kommer att arrangera två mycket exklusiva tredagarsretreater på denna fantastiska plats. Det här blir en annorlunda och exklusiv retreat mitt ute på en öde ö vid namn Kalvön i en insjö som heter Viaredssjön och som ligger ca en mil väster om Borås. Tanken är att…
Mer information »9-11 juli: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring
Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…
Mer information »15-18 juli: Långweekend-retreat från to-sö med lugn yoga, meditation, andningsövningar, vandring i naturen och bara ta hand om dig själv
Efter att flera gäster under åren önskat vara här längre än en helg har vi bestämt oss för att arrangera ett antal långweekend-retreater, torsdag till söndags under 2021. Liksom våra 3-dagarsretreater bygger dessa på lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt långweekend för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress och bara ägna dig åt dig själv. Under denna helg får du alltså möjlighet att komma ner i varv riktigt ordentligt. Vi…
Mer information »23-25 juli: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring
Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…
Mer information »31/7-1/8: Exklusiv retreathelg på öde ö utan el och rinnande vatten i Viaredssjön i Borås kommun – max 8 deltagare
Vi har blivit med en egen öde ö och den vill vi inte bara ha för oss själva utan dela med våra deltagare på Tofta Retreat. Det är bakgrunden till att vi i sommar kommer att arrangera två mycket exklusiva tredagarsretreater på denna fantastiska plats. Det här blir en annorlunda och exklusiv retreat mitt ute på en öde ö vid namn Kalvön i en insjö som heter Viaredssjön och som ligger ca en mil väster om Borås. Tanken är att…
Mer information »