För mer info & boka

Öppettider

Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

Hitta till oss

Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

Laddar Kurser

Kommande Kurser

Kurser Search and Views Navigation

Kurs Views Navigation

augusti 2020

10-14 aug: Traditionsenlig sommarvecka med Malin Berghagen

10 augusti kl. 14:00 - 14 augusti kl. 14:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
4750 kr. Kost och logi tillkommer.

Nu kommer Malin Berghagen hit och håller sin årliga sommarvecka för såväl nya som vana yogautövare. Det blir en härlig vecka fylld med yoga, meditation och spännande workshops tillsammans med Malin och Camilla Neuendorf.  (Preliminärt program finns längst ned på sidan). Varje morgon inleds med skön yoga följd av en yogafrukost baserad på frukt och kryddor. Därefter är det dags för förmiddagens inspirerande workshop. Här handlar det om övningar och samtal som ger näring till själen. Efter att ha fyllt kropp…

Mer information »

21-23 augusti: Yinyoga retreat med Pernilla Cristvall

21 augusti kl. 16:00 - 23 augusti kl. 13:30
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
2700 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

Yoga som livsstil Varmt välkommen till ett stilla sensommarretreat på vackra Tofta Retreat strax utanför Göteborg där vi fokuserar på återhämtning och vårt energisystem. Vi inleder mornarna med lugn yinyoga och varvar sedan helgen med andningsövningar (pranayama), meditation och workshops kring yoga som helhet och hur den påverkar oss på flera plan. Yinyoga I Yinyogan har vi fokus på lugna medvetna rörelser där vi stannar länge i varje position och samtidigt praktiserar mindfulness. Vi gör enkla yogaställningar liggandes eller sittandes…

Mer information »

september 2020

7 sep 9.00-16.00 En dag i tystnad – för återhämtning och energi

7 september kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Det här är en dag för dig som behöver stanna upp och som längtar efter återhämtning. Den här dagen hjälper dig att slappna av och kommer att ge dig ny kraft och energi för arbete, familj och vad det nu må vara. Det är inte alltid så enkelt att få ihop livspusslet Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra…

Mer information »

13 sep: En dag i tystnad

13 september kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Nu samlas vi åter för en dag i tystnad mellan kl. 09:00-16:00. Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra är att lämna ifrån dig din avstängda telefon några timmar och nyfiket lita på din ledare och dig själv. Vi kommer att jobba med yoga, meditation och meditationsvandring för att landa i  kroppen  för att utforska tystnaden och stillheten. Bastubad, relax, handduk och…

Mer information »

18-20 sep: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

18 september kl. 16:30 - 20 september kl. 14:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
2700 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress med en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kommer hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Vi fokuserar på att öppna sinnena. Detta innebär att vi…

Mer information »

25-27 sep: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

25 september kl. 16:30 - 27 september kl. 14:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
2700 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress med en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kommer hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Vi fokuserar på att öppna sinnena. Detta innebär att vi…

Mer information »

oktober 2020

4 okt: En dag i tystnad

4 oktober kl. 09:00 - 16:00
Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
Lycke,442 75Sverige
+ Google Map
1200 kr

Nu samlas vi åter för en dag i tystnad mellan kl. 09:00-16:00. Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av din yttre röst för att jobba med din inre. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra är att lämna ifrån dig din avstängda telefon några timmar och nyfiket lita på din ledare och dig själv. Vi kommer att jobba med yoga, meditation och meditationsvandring för att landa i  kroppen  för att utforska tystnaden och stillheten. Bastubad, relax, handduk och…

Mer information »

9-11 okt: Herrgårdsretreat på fantastiska Tofta!

9 oktober kl. 16:30 - 11 oktober kl. 13:00
Tofta Herrgård, Tofta 200
Lycke,44275Sverige
+ Google Map
2500 kr (kost och logi tillkommer)

Yoga och meditation med gourmetkänsla i herrgårdsmiljö  Detta är en weekend för dig eller er som vill kombinera yoga och meditation på Tofta Retreat med god mat och dryck i herrgårdsrestaurangen samt boende i Tofta Herrgårds hotellannex. Vi fyller dagarna med olika yoga- och meditationspass, varvat med mellanmål, frukost, lunch och middagar i herrgården. För extra guldkant kan du lyxa till det med exempelvis lite bubbel i samband med middagen Alla kan medverka, såväl nybörjaren som den vana yogautövaren. Du behöver inte…

Mer information »
+ Exportera evenemang