För mer info & boka

    Öppettider

    Enligt överenskommelse. Boka på telefon 0303-22 54 90 eller mejla till info@toftaretreat.se

    Hitta till oss

    Tofta Trädgård 260 442 75 Lycke

    Laddar Kurser

    Kommande Kurser › Tre dagars retreat

    Kurser Search and Views Navigation

    Kurs Views Navigation

    juli 2021

    31/7-1/8: Exklusiv retreathelg på öde ö utan el och rinnande vatten i Viaredssjön i Borås kommun – max 8 deltagare

    30 juli kl. 15:00 - 1 augusti kl. 14:30
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    5350kr (boende i enmanstält. 5750 kr boende i delad stuga)

    Vi har blivit med en egen öde ö och den vill vi inte bara ha för oss själva utan dela med våra deltagare på Tofta Retreat.  Det är bakgrunden till att vi i sommar kommer att arrangera två mycket exklusiva tredagarsretreater på denna fantastiska plats. Det här blir en annorlunda och exklusiv retreat mitt ute på en öde ö vid namn Kalvön i en insjö som heter Viaredssjön och som ligger ca en mil väster om Borås. Tanken är att…

    Mer information »

    augusti 2021

    15 aug: SommarWorkshop med PILATES med Maria Möckborn

    15 augusti kl. 09:00 - 12:00
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    695 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer
    Maria Möckborn

    Denna förmiddag inleds med en guidning i hur din hållning påverkar din fysiska hälsa. Hur allt hänger ihop! Och hur du kan påverka din hållning! Du kommer att få en personlig hållningsanalys som vi gör tillsammans i den lilla gruppen. Här kommer du få en ökad förståelse för hur din kropp fungerar! Delar av förmiddagen kommer att vi att utforska att träna pilates för medveten styrka och balans. Pilates är styrketräning för djupliggande muskulatur som vi gör utan redskap, matwork.…

    Mer information »

    18 aug: SommarWorkshop ”YOGADJUNGELN” med Maria Möckborn

    18 augusti kl. 09:00 - 12:00
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    695 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer
    Maria Möckborn

    HATA, VINYASA, YINYOGA, RESTORATIV… Är du nyfiken på olikheterna eller att hitta formen av yoga som passar dig? Denna förmiddag blir på yogamattan där du guidas in i solhälsningar, medveten närvaro med stor vikt till att fokusera på personliga möjligheter! Du får en guidning in i yogans olika delar där allt startar med andetaget och andningsövningar, Pranayama. Förmiddagen är uppdelad i två delar med paus för återhämtning och reflektion. Den här workshopen passar alla nivåer men innehåller en del fysiska…

    Mer information »

    20-22 aug: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

    20 augusti kl. 16:30 - 22 augusti kl. 14:30
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    3500 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

    Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…

    Mer information »

    september 2021

    17-19 sept: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

    17 september kl. 16:30 - 19 september kl. 14:30
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    3500 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

    Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…

    Mer information »

    november 2021

    12-14 nov: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

    12 november kl. 16:30 - 14 november kl. 14:30
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    3500 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

    Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…

    Mer information »

    26-28 nov: Tre dagars retreat med yoga, meditation, andningsövningar och vandring

    26 november kl. 16:30 - 28 november kl. 14:30
    Tofta Retreat, Tofta Trädgård 260
    Lycke, 442 75 Sverige
    3500 kronor (kursavgift) Kost och logi tillkommer

    Retreat med lugn yoga, andningsövningar, meditation/mindfulness och meditationsvandring i oslagbar natur. En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro. Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna…

    Mer information »
    + Exportera evenemang